1
319 | 
В В Что поможет сохранить
фигуру на праздники? Самый неотъемлемый атрибут
Нового года - мандарины, - такое заявление сделали
европейские диетологи. Подробно об этом на diet.passion.ru |
2
288 | 
В В В В Ученые развеяли миф,
касающийся лишних килограммов. Американские
исследователи пришли к выводам, что поздний ужин не влияет на вес человека и не может в
корне изменить его конституцию тела. Подробно об этом на diet.passion.ru |
3
230 | 
В В Датские ученые пришли к
выводу, что восприятие вкуса может зависеть от
многих факторов. В том числе - от пола и возраста
человека. Подробно об этом на diet.passion.ru |
4
226 | 
Диет с названием "польская" - две. В меню первой диеты входит много овощей и фруктов, она вполне разнообразна и поэтому не
будет сопровождаться постоянным чувством голода. Если вы решили похудеть зимой или весной,
когда свежих овощей и фруктов мало, в польскую диету можно включить квашеную капусту,
консервированные овощи и фрукты, соки. Главное, следите, чтобы они не были слишком
сладкими.
Подробно об этом на diet.passion.ru |
5
225 | 
Относится к экспресс-диетам. Рассчитана на 4 дня и имеет довольно скудный рацион.
Вы можете взять на вооружение меню этой диеты и устраивать "морковную" разгрузку, если не в состоянии выдержать столь бедное по калорийности меню.
Подробно об этом на diet.passion.ru |
6
222 | 
В В Темный шоколад давно
известен как полезный и очень вкусный источник
антиоксидантов и аминокислот, но ученые говорят
еще об одном свойстве этого продукта. Оказалось,
что темный шоколад влияет на аппетит, а
значит, помогает похудеть. Подробно об этом на diet.passion.ru |
7
220 | 
В В Перепробовали множество
диет, изнуряете себе тренировкам, но все равно не
можете похудеть? Ученые утверждают, что, возможно,
путь к стройной фигуре вам преграждает
недостаток веры в себя. Подробно об этом на diet.passion.ru |
8
220 | 
В В Диетологи убедились в
том, что женщины - действительно слабый пол.
Представительницам прекрасного пола гораздо
труднее устоять перед желанием полакомиться
своим любимым блюдом, чем мужчинам. Подробно об этом на diet.passion.ru |
9
216 | 
В В Что может негативно
повлиять на фигуру? Оказывается, даже умственная
деятельность. Люди, работа которых связана
с умственной активностью, потребляют больше
калорий, чем остальные. Подробно об этом на diet.passion.ru |
10
209 | 
В В В Диет под таким названием две. Одна очень простая, но строгая и рассчитана на очень волевых людей. Вторая гораздо легче переносится и подходит практически каждому. Выбирайте ту, которая лучше отвечает поставленным целям.
Подробно об этом на diet.passion.ru |
11
209 | 
Бывает, проснуться и подняться с постели —
самое трудное во всей тренировке.
Но вот ты приходишь в зал, проводишь полчаса на
беговой дорожке или на степпере, или на
велотренажере, а потом выходишь на улицу и
думаешь: ого, получилось!
А что я еще могу? Подробно об этом на diet.passion.ru |
12
206 | 
В В Оказывается, гимнастикой
можно заниматься, не прилагая никаких физических
усилий. К такому удивительному выводу пришли
специалисты из Великобритании. Подробно об этом на diet.passion.ru |
13
204 | 
В В Гимнастический обруч
раньше был только детским развлечением, но
инструкторы по фитнесу и аэробике обнаружили его
невероятно полезные свойства. Хула-хуп помогает
многим женщинам обрести желаемую фигуру. Подробно об этом на diet.passion.ru |
14
203 | 
В В Хотите на Новогодней
вечеринке поразить всех не только
оригинальностью и красотой своего праздничного
наряда, но и отличной фигурой? Passion.ru предлагает
заняться собой уже сейчас, чтобы за оставшееся
время привести свои формы в порядок, и предлагает
уникальный план похудения на 2 недели! Подробно об этом на diet.passion.ru |
15
201 | 
В В Салаты, закуски,
праздничный пирог… Сколько разных вкусностей
ждет нас на новогоднем столе. Но диетологи
предупреждают: прежде чем съесть лишний кусочек
торта, подумайте! Ведь чтобы избавиться от
полученных калорий, придется пройти 6 км! Подробно об этом на diet.passion.ru |
16
200 | 
В В Новогодние праздники -
это не только нарядная елка, праздничные
фейерверки, но и богатый стол. Как устоять перед
таким изобилием вкусностей и не набрать лишних
килограммов за время новогодних и
рождественских праздников? Подробно об этом на diet.passion.ru |
17
199 | 
Восточные женщины всегда славились своими формами. Тонкая талия, крутые бедра и великолепный бюст - мечта многих.
Вполне возможно, что таких результатов вы добьетесь с помощью восточной диеты.
Подробно об этом на diet.passion.ru |
18
198 | 
Диета под таким названием должна стимулировать активное стремление самому хорошему результату. Меню этой диеты вполне сбалансировано.
Тем не менее, при большом количестве лишних килограмм, лучше рассчитать свою ежедневную минимальную суточную норму калорий и сравнить с предлагаемым меню.
В случае расхождений, подкорректировать, добавив белков или сложных углеводов, дабы не сломать обмен веществ и не дать организму вместо похудения заняться запасанием калорий в виде жира.
Диета абсолютно доступна, единственное неудобство - она расписана по часам и надо хотя бы частично попадать в расписание.
Подробно об этом на diet.passion.ru |
19
198 | 
Диета разработана по заказу правительства Финляндии для людей с избыточным весом.
Плавное снижение веса достигается благодаря исключению из рациона
высококалорийных блюд с использованием животных жиров и сахара. Ограничивается употребление поваренной соли. Большой упор делается на морепродукты. Во время диеты рекомендуется выпивать не менее 2 л жидкости в день. За неделю соблюдения этой диеты вы сможете избавиться от 2 до 4 лишних кг.
Подробно об этом на diet.passion.ru |
20
196 | 
В В Многие похудевшие
считают, что для сохранения веса достаточно
придерживаться определенного рациона питания.
Но это не так! Датские ученые доказали, что одной
диеты для сохранения веса недостаточно. Подробно об этом на diet.passion.ru |
