1
209 | 
Бывает, проснуться и подняться с постели —
самое трудное во всей тренировке.
Но вот ты приходишь в зал, проводишь полчаса на
беговой дорожке или на степпере, или на
велотренажере, а потом выходишь на улицу и
думаешь: ого, получилось!
А что я еще могу? Подробно об этом на diet.passion.ru |
2
206 | 
В В Оказывается, гимнастикой
можно заниматься, не прилагая никаких физических
усилий. К такому удивительному выводу пришли
специалисты из Великобритании. Подробно об этом на diet.passion.ru |
3
204 | 
В В Гимнастический обруч
раньше был только детским развлечением, но
инструкторы по фитнесу и аэробике обнаружили его
невероятно полезные свойства. Хула-хуп помогает
многим женщинам обрести желаемую фигуру. Подробно об этом на diet.passion.ru |
4
168 | 
В В Практически каждая
женщина, начавшая посещать фитнес-зал, рано или
поздно сталкивается с проблемой - как сохранить
желание заниматься спортом. Ведь как показывает
статистика, через 3 месяца занятий многие
представительницы прекрасного пола прекращают
тренировки. Подробно об этом на diet.passion.ru |
5
163 | 
В В Если вы часто
испытываете стресс на работе, физические
упражнения после окончания трудового дня не
принесут желаемых результатов. К такому выводу
пришли ученые из Ирландии. Подробно об этом на diet.passion.ru |
6
82 | 
В В Специалисты в области
спорта нашли новый способ повысить выносливость
во время тренировок. Были названы продукты,
которые полезны любителям фитнеса. Подробно об этом на diet.passion.ru |
7
69 | 
В В Хотите быстрее похудеть,
не нанося вред здоровью? Выход есть! Американские
специалисты раскрыли секреты быстрого
похудения. Подробно об этом на diet.passion.ru |
8
50 | 
В В Специалисты в области
спортивной психологии доказали, что занятия
перед зеркалом могут принести больше пользы.
Правда, это относится не ко всем видам упражнений. Подробно об этом на diet.passion.ru |
9
50 | 
В В Ученые рассказали, как
увеличить эффективность занятий фитнесом.
Обеспечить прилив сил помогут полезные для
здоровья продукты. Подробно об этом на diet.passion.ru |
10
48 | 
В В Отправляетесь в
тренажерный зал? А вы знаете, какие физические
упражнения являются самыми эффективными?
Западные специалисты рассказали, какие виды
тренировок помогут быстрее всего добиться
стройности. Подробно об этом на diet.passion.ru |
11
47 | 
В В Вы занимаетесь
фитнесом? Британские ученые обнаружили
уникальное средство, которое поможет увеличить
интенсивность и продолжительность тренировок.
Оказалось, что овощной сок помогает поднять не
только настроение, но и жизненный тонус. Подробно об этом на diet.passion.ru |
12
42 | 
В В Неправильная осанка
не только портит внешность женщины, но и
наносит вред ее здоровью. Американские ученые
предложили несколько простых способов улучшить
женскую осанку и походку. Подробно об этом на diet.passion.ru |
13
41 | 
В В Если о пилатесе в
нашей стране уже имеют хоть какое-то
представление, то о программе Peak Pilates слышали
очень немногие. Фитнес-директор, менеджер
групповых программ TERRASPORT Коперник Анастасия
Яцына рассказывает об уникальности нового
направления. Подробно об этом на diet.passion.ru |
14
40 | 
В В Активные и
регулярные занятия фитнесом помогают вернуть
стройность. Однако их эффективность можно
увеличить, и процесс похудения пройдет быстрее.
Как это сделать, рассказали ученые из
Пенсильвании. Подробно об этом на diet.passion.ru |
15
37 | 
В В Даже дорогу на работу
можно превратить в фитнес, утверждают западные
специалисты. Секрет очень прост и доступен
каждому. Как это сделать? Подробно об этом на diet.passion.ru |
16
37 | 
В В Американские
специалисты в ходе длительных исследований
пришли к удивительным выводам. Оказывается, физические нагрузки гораздо полезнее для женщин,
чем для мужчин. Подробно об этом на diet.passion.ru |
17
37 | 
В В От бесконечной учебы или
работы чувствуешь себя в ловушке? Нуждаешься в
глотке свежего воздуха? Хочешь сменить
обстановку, чтобы добавить мотивации твоим
тренировкам? Или ты ищешь более экономный
вариант для занятий спортом? На все эти вопросы
есть простой ответ: Подробно об этом на diet.passion.ru |
18
35 | 
В В Американские
специалисты решили выяснить, какие физические
нагрузки позволяют избавиться от лишнего веса. В
ходе тестов они опровергли утверждение о том, что
интенсивные занятия фитнесом помогают сбросить
вес. Подробно об этом на diet.passion.ru |
19
29 | 
В В Мечтаете о таких же
красивых и упругих бедрах, как у Дженнифер Лопес?
Эксперты рассказали, что поможет воплотить вашу
мечту в реальность. Подробно об этом на diet.passion.ru |
